22/10/2006 FERRARA - gara nazionale in centro storico

- Scelte di percorso di Marco Seppi, vincitore H21-34 A - segreteria e arrivo in piazza Trento-Trieste - Ritrovo trail-o e area informatica - all'arrivo - Premiazione D21-34 A, H15-16, D15-16 - Stand dei premi e degli sponsor Foto dell' I.C. Croce Cronoca dal sito Fiso Articolo dell'U.S. Primiero Presentazione del sito Estense.com

SEGUITO DEL POST DI DOMENICA 22 Ottobre:

Andrea Visioli, l'atleta autore del miglior tempo di Domenica a Ferrara ma squalificato per aver oltrepassato le mura di cinta, segnate in carta come non attraversabili, ha chiesto di poter spiegare l'accaduto: qui la sua dichiarazione. Colgo l'occasione per ricordare alcune norme regolamentali e cartografiche di gare sprint ed in centro storico, sperando che con la loro diffusione si evitino altre situazioni di questo genere. Probabilmente non tutti i concorrenti (sia elite, sia junior, sia master) sanno ancora di queste norme: invitiamo tutti i responsabili di società a diffondere questi concetti tra i propri atleti, per evitare ulteriori antipatiche squalifiche, e gli organizzatori a ricordarle puntualmente nel comunicato di gara, come peraltro è stato a Ferrara (estratto del comunicato gara della gara di Ferrara) e monitorare almeno le categorie assolute. I regolamenti cartografici vigenti da 2 anni (ISSOM internazionale, non solo italiana) hanno dato il compito al cartografo di mettere in evidenza con simboli chiari ed evidenti cosa è o non è transitabile (siepi, fiumi, recinti, muri), proprio per evitare le iniquità in gara. L'attraversabilità o meno non è così lasciata alla discrezione del singolo concorrente, in quanto talvolta può risultare soggettiva e non mettere tutti i concorrenti nelle stesse condizioni: ad esempio, una recinzione di 2 metri può essere scavalcata da un adulto agile ma non da un bambino; in un buco come quello in questione (nella foto) non tutti ci passano.

Se in una carta sprint o di centro storico si trova una recinzione segnata come NON attraversabile NON si può attraversare anche se è alta 30 cm (al concorrente NON devono interessare i motivi per cui è stata segnata in quel modo e anche se lo si ritiene un errore cartografico NON la può attraversare: si informerà all'arrivo del motivo per cui è stata segnata in quel modo, ma NON la può attraversare; farà la scelta di percorso tenendo in considerazione le informazioni della cartina). Stesso discorso vale per il pertugio nelle mura in questione; proprio perchè non consente a tutti il passaggio e perchè attraversa mura dal valore storico NON si può attraversare.

Per questo motivo tutto il tracciato delle mura di Ferrara è stato cartografato come NON attraversabile: sicuramente ci sono tanti punti in cui un bravo scalatore salirebbe in pochi secondi, ma è vietato dal Comune e quindi chiunque partecipi ad una gara di orienteering nella carta di Ferrara, vedendo il simbolo di NON attraversabile, non lo può fare. Lo scalatore può chiedersi come mai quella parte delle mura non sia stata segnata come attraversabile, ma NON lo può fare.

Cartoline da Comacchio e Ferrara

In attesa di dedicare un paio di post completi alle manifestazioni di Comacchio e Ferrara organizzate dalla Poliportiva Masi, ecco un aggiornamento sulle due gare di cui ero tracciatore. Nella sprint di ieri, il podio maschile è stato occupato da 3 atleti della nazionale: Emiliano Corona (Esercito) ha vinto in 20'47, precedendo di una ventina di secondi Marco Seppi (Cus Bologna), transitato in testa al punto spettacolo a 3/4 di gara. 3° Gianluca Salvioni (IKP Prato) davanti ai compagni di squadra Massimo Bianchi, autore del miglior tempo nel loop finale, e Anatoli Cesarini. Carta di gara in allegato con scelte di percorso di Corona (in rosso) e Seppi (in verde).

Nella categoria femminile, vittoria di Sara Sambi (Cus Bologna - nella foto al punto spettacolo) davanti a Marina Simion ed Ana Daldon (U.S. Primiero San Martino di Castrozza). Nonostante il maltempo la gara è risultata ai più molto divertente (tanti i commenti positivi all'arrivo), con i tempi di percorrenza che si sono allungati un po' a causa dell'asfalto scivoloso e delle zone più intricate del percorso. Meglio è andata con il tempo atmosferico oggi a Ferrara (gara nazionale in centro storico), con temperatura ideale per correre e assenza di precipitazioni per tutta la giornata; distanze più che raddoppiate per quasi tutte le categorie, i cui percorsi a differenza della passata edizione sono stati indirizzati nella zona Nord-Est della carta (per le categorie maggiori erano previsti anche diversi punti al parco urbano Bassani, a Nord della città).

Pronostico e tempo della vincitrice rispettati nella classifica assoluta femminile, dove Michela Guizzardi (Cus BO) ha messo in luce le sue note doti fisiche vincendo in 35'48; podio completato da Francesca Pelizzola (Cus PR) e Sara Sambi (Cus BO). Pronto riscatto per Marco Seppi nell'HA, che ha chiuso la sua prova in 39'45, dimostrando di essere un top runner anche fuori stagione. Argento meritato per Antonio Franco (Erebus Vicenza), al rientro dopo diverse settimane di stop ed autore di un'ottima prima parte di gara che lo ha visto al comando per diverse tratte del percorso. 3° e 4° posto per i fratelli Luca e Roberto Dalla Valle (G.S.Monte Giner - Val di Sole) che sono andati a precedere Michele Fiocca, tra le sorprese positive della giornata. (Nella foto: premiazioni primi 5) L'autore del miglior tempo all'arrivo (Andrea Visioli, una decina di secondi meglio di Seppi) è stato squalificato dai giudici di gara per aver superato un muro segnato come non attraversabile (simbolo ISSOM 521.1) nella scelta per il punto 17 (40" circa il guadagno rispetto a tutti gli altri concorrenti dell'HA); nelle immagini l'area interessata. Un vero peccato, vista l'ottima prova dell'atleta del Cus Parma, a suo agio in questo tipo di competizioni veloci. La sorveglianza lungo il percorso delle categorie assolute H/D A (il cui circuito prevede un premio in denaro al termine della stagione) è risultata molto efficiente per facilitare l'attraversamento dei viali (grazie all'autorizzazione della polizia municipale) ed per il monitoraggio delle mura, per evitare che queste venissero attraversate o scalate, in quanto vietato dal comune anche nei tratti "più accessibili" (mura parzialmente diroccate o pertugi) e pertanto segnate in carta con l'apposita simbologia cartografica (simbolo 521.1, linea nera spessa 0,40 mm: muro non oltrepassabile - vietato passare a causa del divieto di passaggio o perchè può costituire pericolo al concorrente).Ultima ma non ultima: da segnalare la grande correttezza di Michael Baggio (H18) che con la sua pronta segnalazione ad un giudice di gara di una lanterna rubata ha garantito il corretto svolgimento della gara senza ulteriori problemi, nonostante il suo tempo perso gli sia costato la vittoria finale: chapeau! P.S.: la gara di Coppa Italia di Trail-O (orientamento di precisione), concomitante alla gara in centro storico, avrà un post tutto suo durante la settimana, per analizzarne meglio lo svolgimento e la preparazione.

Ultimi preparativi

Si va verso la conclusione delle giornate organizzative a pieno regime della Polisportiva Masi per le due gare del fine settimana in terra estense: tutto pronto per Comacchio sprint e Ferrara centro storico (gara nazionale): speriamo davvero di far divertire tutti i partecipanti! Il nostro impegno è stato tanto, grazie alla grande passione per l'orienteering! Appuntamento ai primi giorni della prossima settimana per i resoconti...ciao!

MEDIA: Articolo su BOLOGNIADI.IT e su SPORTPRESS.IT di presentazione alla gara

PS: Griglie di partenza Comacchio e Ferrara

In medio stat virtus

Ci sono settimane in cui servirebbero 36 ore al giorno; magari con la possibilità di poter non dormire per un paio di notti a scelta senza intaccare il ritmo biologico. Allora si potrebbe fare tutto quello che si vuole al meglio.. Finito il preambolo utopico, dobbiamo fare con quello che abbiamo, cercando di ottimizzare spazi e tempi: quello sì che sta a noi! Ed allora ecco servito il mercoledì: Forlì cartografia + Faenza supervisione tipografia + Imola corso insegnanti atto III + Faenza ritiro carte di Comacchio + preparazione files per l'IOF Advisor degli Europei di MTB-O 2007 in Toscana + lavoro serale per le gare del fine settimana a Comacchio e Ferrara: stasera chiudono le iscrizioni e domani si sovrastampa! Chiaramente in questa settimana sarà difficile allenarsi con continuità e quindi il mesociclo di carico previsto subisce già il primo scossone: comunque sto cercando di fare il possibile nei ritagli di tempo, cercando di fare allenamenti mirati all'obiettivo postomi. Tra questi, il medio su uno dei percorsi più apprezzati dai mezzofondisti bolognesi per questo tipo di allenamento: il giro della Certosa (nell'immagine). Loop di 3.073 metri, con un paio di saliscendi e la quasi totalità dell'anello su pista ciclabile e marciapiedi con rischio basso di "intoppi", ottimo per trovare la regolarità nel ritmo, seppur il giro non sia particolarmente splendido paesaggisticamente. Ognuno fa con quello che ha, verrebbe da dire..e sono già 2 volte in un poche righe.. Questo del medio sarà l'allenamento "del lunedì" in vista di Venezia, con la compagnia di Rocco particolamente in forma a spronarmi un po': quello di questa settimana mi ha visto chiudere i 3 giri (9.219 metri) in 35'03, con un media di 3'45/km. Vedremo come andrà la settimana prossima..

Abusando un po' del titolo creato per l'allenamento descritto questa settimana, conierei un "In media stat virtus" con una raccolta varia di articoli usciti nell'ultimo periodo in seguito ai risultati miei e dei ragazzi della Polisportiva Masi - settore orienteering- nelle gare regionali e nazionali.

1) Casalecchio Notizie 2) "Il Domani" di Bologna 3) Sito F.i.s.o. 4) Casalecchio News 5 e 6) Informasi

Panta rei

Eh sì...panta rei, tutto scorre :) Anche nel fine settimana le attività sono progredite:

SABATO mattina e pomeriggio

Giornata dedicata a Forlì: la cartografia del centro storico e del parco urbano sta volgendo al termine; intanto si è entrati nel vivo della fase organizzativa della gara. Appena sarà passato il prossimo fine settimana con le nostre gare estensi mi dedicherò alla rifinitura dei tracciati della gara nazionale in centro storico nella città romagnola. DOMENICA mattina

Garetta regionale a San Lazzaro di Savena, nella categoria dei principianti.. :) sì, ho accompagnato alcuni ragazzini dell'orientamento allo sport, il corso di avviamento all'orienteering che organizziamo come Polisportiva Masi. Per molti di loro era la prima gara, così ne abbiamo approfittato per una lezione pratica direttamente durante il percorso.

DOMENICA pomeriggio Sopralluogo finale di controllo a Ferrara in vista della gara di domenica prossima. Nessun cantiere troppo invasivo e tutti i percorsi confermati, compreso quello della Coppa Italia di trail-O, che spero verrà apprezzato dai concorrenti!

Tanti turisti nelle vie principali, approfittando di una delle ultime Domenica con temperatura mite dell'anno. In alcuni tratti correre ricordava alcuni passaggi del meeting di orienteering a Venezia, quando se si vuole fare velocità bisogna essere molto agili tra i passanti e memorizzare bene la mappa..Tra le tante persone presenti oggi a Ferrara ho incrociato in via San Romano Emanuela Pierantozzi, medaglia olimpica di Barcellona 1992 e Sydney 2000 nel Judo. E l'orienteering...diventerà mai sport olimpico?

Nelle foto: -Michelangelo e Francesco, con cui ho fatto il percorso, all'ultimo punto -Chiara, Sara ed Alice in partenza: durante il percorso sono state "controllate" da Sara di Furia.

Fart-lek in carta e sguardo al futuro

Tradizionalmente, il martedì ed il venerdì sono i giorni di allenamento collegiale per i ragazzi under 20 della Polisportiva Masi -settore orienteering-, che alleno dal 2001. Durante l'anno abbiamo modo di analizzare le gare, fare esercizi di tecnica a secco (che illustreremo sul sito durante l'inverno), prepararci fisicamente, migliorare la tecnica di corsa, con ritrovi nella palestra "Garibaldi" di Casalecchio e nella palestra "20" dello stadio Dall'Ara di Bologna. Proprio da qui, oggi, siamo partiti per il nostro ultimo allenamento tecnico dell'anno, in una cartina sui primi colli bolognesi (Parco San Pellegrino, in scala 1:5000) a 10' di corsa dallo stadio. Come percorso ho progettato un giro di circa 3km, con partenza di massa, da fare di fart-lek (parola di origine svedese che vuol dire "correre per gioco"): giocando con la velocità, appunto, abbiamo cercato di fare scelte di percorso differenti, anticipare le mosse altrui, arrivare prima alle lanterne..Alcuni tratti del percorso da "survivor" hanno richiesto molta agilità, anche perchè la luce del sole scemava via via :)

Pitto, Sasso, Mattia, Laura, Luca Big, Fede Bach, Luca Wersty hanno fatto così un buon allenamento "in terreno"; purtroppo le possibilità di allenarci in cartina non sono moltissime, quini cerchiamo di ottimizzare le risorse che abbiamo. Unica nota sul mio percorso, la scelta per il punto 9 (era meglio il giro da Nord..)! Venendo ai miei allenamenti: in questo periodo il tanto lavoro a 360° contrasta un po' con la preparazione fisica ottimale del prossimo futuro. La mia scelta, comunque, sarebbe quella di fare un microciclo di carico in vista del meeting internazionale di Venezia (12 Novembre), prima di un piccolo periodo di scarico e dell'inizio degli allenamenti invernali di base. Il test fatto per l'università di Bologna ha confermato una buona forma fisica (soglia anaerobica a 3'15"/km) e mi dispiacerebbe non provare a dare il meglio della gara lagunare, che già in tante occasioni mi ha dato grandi soddisfazioni. Come ho avuto modo di dire precedentemente, la preparazione estiva a tempo pieno in vista dei campionati italiani mi ha fatto slittare tanti impegni in questo periodo, di fatto accavallandoli. Ciò potrebbe compromettere quest'ultimo obiettivo stagionale che mi sono posto, ma cercherò di fare comunque il possibile, concertando al meglio allenamenti e lavoro! Nelle immagini: carta con percorso di stasera; tragitto stadio-parco

Comacchio sprint race

Stamattina ho fatto l'ultimo sopralluogo a Comacchio, per il controllo finale dei tracciati; alla fine dell'allenamento ho provato il percorso della categoria assoluta maschile: ipotizzo che il tempo del vincitore si possa aggirare sui 17'45". La gara potrà essere seguita interamente dalla piazza del ritrovo, con partenza, arrivo e punto intermedio (posto al 75% del percorso) nel raggio di 50 metri, con il commento live di Andrea Rinaldi. Appuntamento quindi a Sabato 21 Ottobre, la Polisportiva Masi vi aspetta: sarà un ottimo prologo per la gara nazionale di Ferrara del giorno dopo!

Nella foto: rettilineo di arrivo.

Funny orienteering

La cartografia a Forlì sta diventando sempre più divertente, anche se a tratti molto impegnativa: il 19 Novembre sarà una gara divertente e varia, questo è sicuro! :)

Nel pomeriggio è proseguito il corso di formazione per insegnanti ad Imola: nella lezione di oggi io, Silvia Bargellini, Massimo Balboni e Moreno Morara abbiamo proposto diversi giochi di orientamento in aula, in palestra e nel cortile scolastico. Quest'ultimo, in particolare, con una prova a sequenza libera ed una a percorso in linea.

Intanto abbiamo pubblicato le lunghezze definitive delle gare di Comacchio e Ferrara, nei rispettivi siti. Some news about these races next to come! Nelle immagini: 1) Forlì - Piazza Saffi (arrivo della gara) 2) Estratto della carta...zona non usata in questa edizione...o sì?! :) 3) Sequenza libera ad Imola

Orienteering su SKY SPORT

Da quest'anno la rubrica ICARUS di Sky Sport segue i maggiori appuntamenti internazionali di orienteering che si svolgono in Italia: dopo il resoconto delle tappe di Park World Tour a Palermo e Lagonegro, oggi è stata la volta della 5 giorni d'Italia a Subiaco (Roma) dello scorso luglio, in cui ero riuscito a salire sul podio, ottenendo un buon terzo posto. Bel servizio, in cui sono state seguite le diverse tappe sia mie sia del mio capitano nel Gruppo Sportivo Forestale Denny Pagliari. Le nostre gare si svolgono principalmente nel bosco, ma per fortuna i media stanno riusciendo a "tirarci fuori" con servizi che provano a rendere il giusto merito al nostro sport!

Photo-click!

Sequenza ultimo punto - arrivo alle Piane di Mocogno (foto Laura Carluccio)

Long distance Piane di Mocogno: 1°

Come anticipato, stamattina alle Piane di Mocogno (MO) ho fatto la mia ultima gara di orienteering nel bosco della stagione, sulla lunga distanza: percorso non molto divertente, con tanta salita, coste con forte pendenza e alcune aree in cui la mappa non corrispondeva esattamente alla realtà, soprattutto nella prima parte. Dopo una partenza titubante (40" persi al primo punto per una difficile localizzazione appena superato il punto k, con conseguente "cambio di programma") ho preferito mantenere costantemente il contatto con la cartina, cercando di fare scelte di percorso sicure per non perdere ulteriore tempo. Al punto 9 ho raggiunto il concorrente che partiva prima di me; dopo i punti brevi fino alla lanterna 13 in cui inevitabilmente ho finito per trainarlo, ho deciso di aspettare qualche secondo alla lanterna per non aiutarlo ulteriormente: infatti la gara era valida per il campionato regionale Emilia-Romagna ed io, pur essendo bolognese DOC, sono tesserato per la veneta Forestale, quindi non ero in gara per il titolo e non volevo falsare la loro classifica. Nonostante questa mia sosta ed una scelta di percorso alternativa rispetto a quella progettata proprio per diversificarla da lui mi sono accorto di non essere riuscito nell'intento di separarci e ho forzato il ritmo per provare a staccarlo, commettendo intevitabilmente un brutto errore parallelo (circa 1'perso). Nonostante ciò l'ho ritrovato in zona punto e ho deciso di finire la gara al ritmo più alto possibile, evitando altri problemi del genere. Risultati alla mano, fortunatamente il mio inserimento alla fine della griglia non ha falsato troppo la classifica: comunque sarebbe il caso che gli organizzatori ponessero più attenzione anche a questi particolari per rendere le gare più eque (come ai campionati italiani, dove gli stranieri vengono inseriti all'inizio della griglia di partenza): penso che tutti si divertirebbero di più. Classifica top 6: 1) TENANI Alessio G.S.Forestale 50'14 2) PANCIROLI Riccardo Cus BO 51'30 3) VISIOLI Andrea Cus PR 52'40 4) CESARINI Anatoli IKP 54'08 5) CAVARA Massimiliano 54'30 6) PITTAU Lorenzo 56'18 Nelle categorie giovanili, 3 titoli su 4 sono andati ai nostri ragazzi della Polisportiva Masi, con Luca Wehrstedt (H14), Luca Bignami (H18) e Micol Tonizzo (D18) nuovi campioni regionali. In DA, categoria assoluta femminile, buon argento per Laura Carluccio e bronzo per Sara di Furia, in un podio tutto teen-ager con Sara Sambi che ha centrato la vittoria nel campionato regionale.

Nelle immagini (click to enlarge): 1) carta di gara 2) podio HA 3-4-5) podi H14, H18, DA 6-7-8) gita con Laura al parco di Marano sulla strada del ritorno