giovedì 25 dicembre 2008

Buon Natale e buon divertimento!

BUON NATALE!
Ecco la carta (qui il file Gif a 200 dpi; qui in pdf) e le regole per il gioco di orienteering virtuale utilizzando Street View di Google Maps, per chi volesse cimentarsi durante le Feste Natalizie: non servirà a smaltire pranzi e cenoni...ma a tenere la mente orientistica in allenamento! ;)
Regole:
0) Info e regole di base su http://www.remmaps.it/rsrc/streetview/
1) E' un gioco: non sono ammessi reclami o lamentele :)
2) Le soluzioni vanno inviate via mail ad alessiotenani at tin.it entro le 23.59 del 6 Gennaio 2009
3) La classifica sarà fatta in base al numero di risposte corrette: tutti quelli che daranno le 14 risposte giuste faranno una finale con 3 punti a tempo (dopo l'Epifania). In caso di numero ridotto di en plein la finale potrà essere aperta anche ai 13/14, 12/14, ecc.
4) La risposta sarà considerata corretta solo se estremamente precisa: fare riferimento ESATTAMENTE al centro del cerchio.
5) La carta ed il percorso sono stati realizzati utilizzando Google Earth, Street View, vecchie versioni della mappa CO, Viamichelin: non sono ammessi reclami o lamentele :)
6) E' un gioco: si raccomanda il fair play = non scambiate le soluzioni tra di voi in cambio di una fetta di panettone o di cotechino
7) Buona gara e buon divertimento: il tracciato è stato studiato per un giusto mix di punti adatti ai principianti, agli esperti e a dare qualche grattacapo agli elite...Ricordate, nulla è per caso!

Christmas' holidays contest with streetview orienteering!

Merry Christmas!
Here above you can find the map to play in the Streetview Orienteering Contest (click on the image to download; here in pdf format) during these Christmas's holidays!
Rules:
0) Infos and basic rules: http://www.remmaps.it/rsrc/streetview/
1) Write the solutions by e-mail to alessiotenani at tin.it, within 6th January 2009
2) Number of correct answers will determine the results: best solvers will do a final (3 "time controls") to fix the final podium, after Epiphany
3) Give careful answers, looking exactly in the middle of the circle, using the control description on the map.
4) The map and the course were done using Google Earth, Street View, old orienteering maps, Viamichelin
5) Enjoy it and good luck!

martedì 23 dicembre 2008

Medaglia di bronzo al valore atletico

domenica 21 dicembre 2008

Street View Orienteering Race in Florence is coming!

As Christmas gift for my O-friends, I'm preparing a Street View Orienteering Race in Florence...Stay tuned, few days left to Xmas holidays...when this game will be published! :)
For the moment, you can read basic rules on Remo Madella's page, creator of the first ever Googlemaps Street View Orienteering race (and there you can try it!).
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Stanno proseguendo i preparativi per la 2^ gara virtuale di orienteering utilizzando la funzione Street View di Google Maps (teatro di gara: FIRENZE)...un regalino per gli amici orientisti che si vorranno cimentare nella prova! La carta sarà pubblicata a Natale e ci sarà tempo per partecipare fino all'Epifania.
Intanto potete consultare le regole di base sul sito di Remo Madella, ideatore della prima prova lo scorso mese in quel di Milano: una buona occasione per prendere confidenza con gli "strumenti"...a presto!

giovedì 18 dicembre 2008

Yasso between Montello & Combai

Nonostante il maltempo, i giorni di allenamento in Veneto (raduno Forestale LUN-MER a Valdobbiadene) sono andati come previsto, con il test di Yasso tra il lungo lento in carta al Montello (21 km/sforzo per 1h59'; percorso e scelte sotto) e la sprint a Combai di Miane (percorso a lato).
Da ieri sera gli allenamenti sono ripresi a Bologna e proseguiranno qui in zona fino a dopo le Feste natalizie, quando finalmente cominceranno i raduni tecnici settimanali, in attesa che venga ufficializzato anche il programma della Nazionale, tanto atteso in questo periodo!

giovedì 11 dicembre 2008

Allenamento in notturna 11 Dicembre: info e carte

Stasera è stato il nostro turno nell'organizzazione dell' allenamento in notturna del circuito Night B-O. QUI erano le informazioni necessarie. Sotto, le carte dei percorsi.

martedì 9 dicembre 2008

Mixed news

Qualche immagine al volo del "ponte lungo": la traccia del lungo lento in terreno ai Prati di Mugnano, l'analisi (grazie a Klaus per le spiegazioni :) del cross fatto ieri mattina a San Lazzaro -corso esattamente come volevo- e la foto di Nadia Fanchini, vincitrice del SuperG di Lake Louise: dopo i problemi analoghi che abbiamo avuto lo scorso inverno, questa sua vittoria mi ha fatto emozionare. Grande!

sabato 6 dicembre 2008

Street-O results ;)

I risultati finali della street-O hanno avuto un colpo di scena finale, a me favorevole!
Immagino che il premio sia offrirsi volontari per organizzare la prossima... :) Ci proverò!
Where: Firenze, Florence (Italy)
When: entro la fine dell'anno, stay tuned!
Why: così ci si prepara per la gara nazionale del 1° Marzo
Who: tutti quelli che vorranno partecipare
What: streetview-O, con regole simili a quelle usate da Remo

giovedì 4 dicembre 2008

...and park-O (sprint mass start)!

Nelle immagini: tracciato con le mie scelte, traccia GPS e studio dell'allenamento di orienteering in notturna di stasera: una sprint con partenza di massa, avente varianti "ad ali di farfalla" [parco della Certosa e del Tintoretto - BO; organizzazione: CUS Bologna]. Sono molto contento di come sono riuscito a gestire l'allenamento e delle sensazioni durante il percorso. P.S.: nello screen shot degli intertempi, il giro 27 è comprensivo dei punto 21 e 22.

Virtual-O with street view :)

Ieri ho partecipato alla bella iniziativa online di Remo Madella: una gara di orienteering virtuale utilizzando la funzione Street View di Google Maps. Regole e spiegazioni.
In alcuni punti la sensazione era quella di "a piedi ci mettevo di meno.." soprattutto quando ricercavo l'angolatura migliore per trovare la soluzione o per vedere meno sfuocata la parola richiesta...Comunque, molto molto divertente! Da riproporre!
Sotto, per chi volesse cimentarsi ed esercitarsi...tutte le soluzioni! Cliccare sulle immagini per ingrandirle.

Update 17.02: vista la classifica...meee, attento Pierlabi...la prossima volta non perdo tempo in fronzoli e ricami.. ;) Update 06 Dicembre: classifica finale...con sorpresa!

domenica 30 novembre 2008

Two perfect training weeks

La latitanza dal sito di questo periodo è coincisa con due ottime settimane di allenamento, in cui TUTTO è andato come programmato e come sperato: 20 allenamenti fatti di quantità e qualità, uscite in carta con percorsi di orienteering a ritmi diversi, medi collinari ed in pianura, fart-lek, tanti km, potenziamento in palestra, esercizi di mobilità, tanta salita ed il buon corto veloce che ha segnato anche il mio rientro ai cross (corse campestri) dopo quasi due anni.
Il programma 2009 sta prendendo sempre più forma ed entro Natale tutto dovrebbe diventare ufficiale...in questo mese lavorerò anche per questo!
Nelle immagini: carte degli allenamenti a Miane-TV (long, con intertempi); Carrega-PR (long, con neve); Lago-Sottocroda-TV (ripetute lunghe, con intertempi); giro del medio di stamattina a Lavino-BO- scaricato su Google Earth (13,73 km).

venerdì 21 novembre 2008

Man in black (with maps of night-o)

Ieri sera ho corso un'altra tappa del circuito di allenamenti di "Night B-O": 3 percorsi preparati dal Cus Bologna fatti in progressione (nell'ordine B-A-C).
Ho avuto qualche problema all'inizio ad entrare in carta e vedere le fettucce posate, poi tutto ok; unico errore alla 7 dell'ultimo giro (20") con la piccola torcia frontale ormai ridotta al lumicino.. :)
Sotto: carte con percorsi ed intertempi (B>> 15'11 medio; A >> 12'13 medio-veloce; C>> 11'22 veloce).

lunedì 17 novembre 2008

Prize giving time!

Premiazione Comune di Casalecchio
"San Martino Awards"

Premiazione CONI Bologna
Progetto "Destinazione Podio"

Combinata "Parco Delta PO Festival '08"
Gara sprint a sequenza libera
Adria (RO) 15 Novembre

Carta con il mio percorso (18'29"; 1° posto);
premiazione della combinata con viaggio "crociera sul PO"

giovedì 13 novembre 2008

Qualcosa è cambiato

Sabato pomeriggio sarò in gara ad Adria (RO) al "PARCO DELTA PO FESTIVAL '08", gara sprint a sequenza libera che completa la combinata con la gara del 18 Ottobre scorso.
Invece Domenica NON sarò al via al Meeting Internazionale di Venezia, che tante soddisfazioni mi ha regalato nel corso degli anni (link): prima o poi tornerò a gareggiare in laguna alla ricerca del tris nell' Elite, ma adesso questa gara sarebbe troppo traumatica per la mia schiena; ora che mi sta concedendo un fragile equilibrio e posso allenarmi al meglio, non voglio e non posso rischiare, anche se la mia forma fisica è molto buona e la voglia di correre tra le calle sarebbe tanta.
Domenica mi aspetta un medio collinare e la mente è già più che proiettata al 2009.
Quest'anno più volte sono riuscito a "domare" la mia indole agonistica e concentrarmi solo sugli obiettivi che mi ero posto, ed anche stavolta sarà così: sì, qualcosa è cambiato. E qualcosa cambierà anche il prossimo anno.
Nell' allenamento di stamattina (sprint a sequenza libera a Carpi -MO) una nota negativa ed una positiva: il diluvio durante tutto il percorso ed i tanti ragazzi locali affatto stupiti di veder correre con carta e bussola ("Guarda, sta facendo orienteering!"), grazie al lavoro di Jack Seidenari prima della sua partenza per la Svezia.
Sotto: carta con percorso (tempo: 14" di progettazione + 14'04"); avreste fatto una sequenza diversa?

Web TV >> Agropoli Channel

Su Agropoli Channel sono disponibili i servizi video relativi alle gare di Ascea Marina ed Agropoli (conferenza stampa e svolgimento della manifestazione).

lunedì 10 novembre 2008

Night and day (with maps)

Dopo gli allenamenti tecnici in notturna di Giovedì (San Lazzaro di Savena) e Sabato (Forlì, parco urbano) del circuito NIGHT B-O, ieri ho corso la gara middle regionale di Sassoguidano (MO).
Non so che cosa si intenda per gara perfetta in senso assoluto, ma credo che la mia prestazione di ieri ci vada molto vicino.
Spero di trovare la perfezione il prossimo Agosto. In Ungheria.
Nelle immagini: percorsi di S.Lazzaro (15'+11'+13' i giri); Forlì (15'+13'+12'); Sassoguidano (carta con scelte, classifica top 10, foto della premiazione @IC Croce).