domenica 9 ottobre 2011

Run & Fun

Week-end double face a Bologna, tra le due vittorie agonistiche (gara regionale e top race successiva) e passeggiate ludico-motorie con la carta...orienteering storico nel centro storico ed eno-gastronomico a Villa Quiete...Sotto, le carte degli eventi e la premiazione fatta per i bimbi Sabato pomeriggio dopo il percorso culturale. Panta rei!
 
 
 
 

Paparazzi hugs :)

Chi l'ha detto che tra avversari non ci possa essere stima, amicizia e rispetto? :)
No, non siamo amanti! Ma ogni tanto i paparazzi ci beccano così :)
"WOC Relay dreamers"
 
 
 

martedì 4 ottobre 2011

Bye bye forest, see you :)

Con gli allenamenti in Cechia e la Coppa del Mondo in Svizzera si è chiusa l'ultima trasferta della Nazionale per questa stagione. Per un po' starò lontano dal bosco e i prossimi giorni di allenamento (anche per il problema alla schiena) mi diranno quando chiuderò i miei impegni di questo 2011, che è stato l'anno più emozionante della mia vita.
Nella middle di World Cup ho corso in linea con le prove precedenti, finendo nella zona punti e facendo tratte di gara interessanti. Fisicamente la condizione è ancora molto buona, anche se nelle gare individuali nel bosco la parte tecnica deve ancora salire di livello per competere con i primi.
La classifica finale di Coppa del Mondo mi ha visto chiudere con 35 punti; per scelta politica non avevamo partecipato al Nordic Tour (primo round del circuito) così la possibilità di correre la finalissima sprint in Svizzera era già parzialmente preclusa in partenza, anche se punteggi alla mano l'ho mancata solo per un paio di posizioni.
Sotto: le carte di allenamento e di gara
 
Foto di gruppo a Praga durante il trasferimento

lunedì 26 settembre 2011

World Cup in Czech Republic (middle and long chasing)

La formula delle gare di Coppa del Mondo del fine settimana a Liberec (Rep.Ceca) prevedeva una mddle e una lunga distanza ad inseguimento. I distacchi nella middle (classifiche) sono stati contenuti e visto il numero alto e quaificato dei partecipanti non c'erano grossi buchi nella partenza a caccia nelle posizioni di vertice.
Si sono creati così dei treni anche corposi e -come prevede questo tipo di gare- la corsa è diventata sull'uomo. 250 metri di run out iniziale + 16,7 km con 680 di dislivello e varianti lungo il percorso (phi loop prima, doppia farfalla poi)... non male! :) Fisicamente stavo molto bene e ho corso nella parte avanzata del mio gruppo e questo mi ha permesso di recuperare diverse posizioni durante la gara. 1h49' dopo ero all'arrivo in 29a posizione. Classifiche middle + lunga. Sito FISO.
Sotto: le mie carte con i percorsi
 

lunedì 19 settembre 2011

What a week-end!

 Era il fine settimana non agostico più pieno dell'anno, tra compleanno, matrimonio di Chiara & Alessandro e l'organizzazione ad Anzola Emilia (manifestazione di cui ero cartografo, co-tracciatore e direttore di gara).
Tutto è andato alla grande...GRAZIE A TUTTI!
Sopra: Chiara con i Pol.Masi di ieri, oggi e domani :-)
Sotto: i percorsi delle categorie assolute di ieri ad Anzola (campionato regionale sprint Emilia-Romagna- SITO con informazioni e risultati)

mercoledì 14 settembre 2011

Photo & video of relay - ITA Champs

 

lunedì 12 settembre 2011

Cherry on the cake: Italian Champion in relay

Del fine settimana a Bellamonte (campionati italiani long e staffetta) mi resterà una prestazione solida nella gara individuale (4° in 1h47'), corsa nel tipo di terreno e nella scala che meno mi piacciono, e una bella staffetta, vinta con i miei compagni del Gruppo Sportivo Forestale -Emiliano Corona e Denny Pagliari- che mi hanno messo nella condizione di giocarmi al meglio il titolo nell'ultima frazione.
Visto che nella gara long i due errori più grossi (che mi sono costati la vittoria) erano arrivati proprio mentre correvo troppo sottoritmo in sicurezza, nella prova di ieri ho spinto sempre al massimo sul limite; così facendo ho fatto tre errori in zona punto ma anche diversi frangenti di gara di altissimo livello. Questo è stato sufficiente per vincere il titolo (il mio terzo in staffetta dopo il 2004 ed il 2006)...We did it!

 Carte di gara: long, staffetta e allenamenti dei giorni precedenti + model event
 

domenica 4 settembre 2011

Appennino life

La settimana di raduno in Appennino è volata, tra allenamenti e divertimento con la Polisportiva Masi!
Sotto: un po' di carte (Abetone, Piane di Mocogno, Frassinoro, Rotari, Piandelagotti), foto e percorso della gara conclusiva di stamattina a Sant'Anna Pelago (Campionati regionali Emilia-Romagna: 1° in 45'06").
 
 
 
 
 
 

 
 

sabato 3 settembre 2011

Archivio WOC

Ecco i pezzi che mancavano dei Mondiali, l'archivio così è completo: video, carte di allenamento durante la trasferta e qualificazione long.
Video della staffetta - Diretta TV svedese - LINK
Video della partenza della finale sprint nell'arena di Chambery