Week-end Sweden & Italy: 25-Manna + Italy Cup final

Il fine settimana diviso fra Svezia e Italia mi ha permesso di raggiungere altri due obiettivi stagionali: correre la 25-Manna (Sabato) e vincere la classifica generale di Coppa Italia (Domenica)! Completerò l'articolo con altro materiale appena tornerò in possesso del PC, a cui ho fatto fare un bel/brutto volo ieri sera...conto di farlo resuscitare in settimana!

Intanto le mie carte di gara di Asiago (2° ieri con una buona prova) e qualche foto!

Carte di gara con il mio percorso

Foto: premiazione classifica generale di Coppa Italia Elite, podio della finale di Asiago, Pol.Masi "ieri, oggi e domani" con Massimo Balboni e Francesca De Nardis, ori di Coppa

Partnership La Sportiva - Forestale Orientamento

Passione, innovazione, attenzione per i dettagli, rispetto ambientale.

Questi gli ingredienti dei prodotti La Sportiva, nuovo sponsor tecnico della Sezione Orientamento del Gruppo Sportivo Forestale. E' stato siglato l'accordo che permetterà agli atleti dell'orienteering di essere ancora più competitivi con le nuove scarpe Anakonda, create appositamente per affrontare al meglio ogni tipo di terreno.

La Sportiva investe ormai da 15 anni nel mercato della corsa in montagna, attraverso calzature tecniche che nascono per le competizioni skyrace ed ultra-marathon e che sono oggi ai piedi dei migliori runners a livello mondiale, continuando a distinguersi per l'altro grado di innovazione e per la specificità di utilizzo. Ha oggi deciso di affiancarsi all'orienteering, creando una scarpa concepita per uscire dai sentieri ed aggredire boschi, paludi, fondi sassosi e rocciosi.

Winner in Karstic Italy Cup

Mi sono divertito tantissimo! Il tracciato della gara di Coppa Italia di ieri a Trieste (Padriciano - Gropada) per me era da manuale: cambi di ritmo, scelte di percorso interessanti, tracciato mai banale, rapporto lunghezza/dislivello, cura nella definizione del punto di controllo e posa della lanterna. WOW.
Articolo sito FISO.

Non ho ancora recuperato del tutto dalla trasferta cinese ma ho corso in modo molto regolare sia fisicamente che tecnicamente e così è arrivata la vittoria in 1h35'08" :)

Risultati e intertempi

Carte di gara con traccia del mio percorso

 

Allenamento sprint a sequenza libera

e uno dei giochi-regali-scherzi 

per la festa di compleanno a sorpresa

che mi hanno fatto in settimana..Grazie ancora! :P

China Tour: Changchun, Chongqing, Beijing!!

Sono stati 10 giorni incredibili in Cina, con le tappe di Changchun, Wansheng/Chongqing e Beijing tra gare, turismo e divertimento con un gruppo di atleti europeo tanto eterogeneo quanto compatto!!

Sono tornato con due buoni punteggi di world ranking (frutto del 4° nella sprint e dell'11° nella middle), un compleanno passato in Oriente e soprattutto un'esperienza fantastica! 

Sotto: le mie carte di gare e alcune foto; info e risultati completi su www.pwt.org

Tutte le immagini su: https://picasaweb.google.com/107488549812419468440/ChinaTour2012ChanghchunChongqingBeijing
Con commenti e titoli (in continuo aggiornamento) su facebook alla pagina
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151013533922820.409256.637807819&type=1

Vasa O-Meeting - Jing Yue Tan Park di Changchun
sprint e middle

Orienteering Show: 2° batteria, 5° generale

Gare World Ranking Event: Campionati Cinesi 4° sprint e 11° middle

 Sprint Pechino - Giardino Botanico 11°

Going to China...你好!

Sono in partenza per la Cina per una serie di manifestazioni ad invito: la prossima dozzina di giorni sarò così in Oriente per gare e turismo! Si comincia l'avventura! :)

Programma gare:
15-16: Vasa Orienteering Festival (sprint + middle) a Changchun
20-21: World Ranking Event Campionati Cinesi sprint e middle a Chongqing
22: PWT sprint a Pechino

你好 你好!

"Week of the sun" winner

News TG Antenna Sud

 Carte di gara

Bronze and gold in Gargano

Dopo una settimana di vacanza e allenamenti in Gargano con la Pol.Masi, nel week-end ho corso i Campionati Italiani nella Foresta Umbra. Due titoli in palio, gli ultimi di questa stagione; quello della lunga distanza mi è sfuggito a pochi punti dall'arrivo, con una distrazione fatale al punto 22: sono arrivato 3° in 1h45'35" a 1'19" dal vincitore Michele Caraglio..Dopo il grosso errore in zona punto alla 5 ho corso un'ora di gara eccellente e mancava poco alla fine, peccato!
Quello della staffetta invece è stato riconfermato assieme ai miei compagni del G.S.Forestale Emiliano Corona e Daniele Pagliari, con il quale sono arrivato a quota 4 titoli di specialità (gli altri due assieme a Giacomo Seidenari nel 2004 e nel 2006) e va a fare coppia con il titolo sprint. Della mia prova non cambierei niente :)

Ora sono cominciate le altre gare della "Settimana del sole", che mi vedranno impegnato in 5 gare in 50 ore, utile preparazione per l'imminente trasferta in Cina.

Risultati

Nelle immagini: il mio percorso in staffetta e nella long

 Foto

Gruppo Pol.Masi & friends, The Girls, Peschici di corsa e al tramonto, premiazione della staffetta

 

 

 

Allenamenti

Peschici sprint, mass start e middle Piano Impiombato

From 2906 to 0

Monte Mulaz (TN), 2906 mt s.l.m.

 Pinarella di Cervia (RA), 0 mt s.l.m.

 

..e da domani Peschici (FG)