giovedì 15 gennaio 2015
sabato 10 gennaio 2015
100 days to run again
Pubblicato da
Alessio Tenani
a
14:37
lunedì 29 dicembre 2014
My 2014 in 6 minutes
giovedì 25 dicembre 2014
Merry Christmas
Buon Natale a chi sogna ad occhi aperti, ma fa anche di tutto perchè i sogni diventino realtà
Buon Natale alle coppie che si parlano attraverso i social network, con la speranza che abbiano anche una loro intimità
Buon Natale a chi non giudica la vita degli altri, soprattutto senza sapere come stanno le cose
Buon Natale a chi non si nasconde dietro alla fortuna e alla sfortuna
Buon Natale a chi mette il bene comune prima del proprio egoismo
Buon Natale a chi si è accorto che la vita è una sola, per quel che ne sappiamo
Buon Natale a chi ha una passione, o due, o ventisettemila
Buon Natale a chi sente la mancanza dei propri nonni, che chissà cosa stanno facendo lassù
Buon Natale a chi è sportivo, in tutti i sensi
Buon Natale a quelli che non sono invidiosi, o per lo meno non trasformano l'indivia in negatività
Semplicemente, Buon Natale...
Pubblicato da
Alessio Tenani
a
00:52
domenica 21 dicembre 2014
Polisportiva Masi videos: 1, 25, 50 years
mercoledì 17 dicembre 2014
Make the quiz, win training weekend in Kristianstad!
As you know we have a lot of different terrain types in our part of Sweden. On more than ten maps we are offering a big variation of orienteering exercises - from beginners to elite runners. Perfect preperation for the coming season!
Pubblicato da
Alessio Tenani
a
10:17
Argomento:
Allenamenti,
Corsi di orienteering,
Organizzazione eventi,
Sponsor
venerdì 12 dicembre 2014
Step by step after the surgery
Pubblicato da
Alessio Tenani
a
16:29
Argomento:
Allenamenti,
Media
sabato 15 novembre 2014
Yesterday a very difficult race began..
Grazie di cuore per il grande calore dimostrato in questi giorni: non mi vergogno a dire che alcune manifestazioni di affetto mi hanno strappato una lacrimuccia.
martedì 11 novembre 2014
"Paris vaut bien une messe"
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Alessio Tenani
a
14:58
Argomento:
Allenamenti
lunedì 3 novembre 2014
Run for fun in Ghemme
In questi ultimi dieci giorni prima dell'intervento sto cercando di stare il più attivo possibile, come consigliato dallo staff medico, così ieri ho partecipato alla doppia sprint a Ghemme (NO), valida per il campionato regionale lombardo.
Non potendo spingere ho cercato di concentrarmi soprattutto sulla parte tecnica e gli automatismi hanno funzionato. Quasi troppo, quando alla fine della prima manche, nel cercare la scelta più breve per la 12 passando il canale, mi è rimasta una scarpa nella melma è ho dovuto finire scalzo :)
Pubblicato da
Alessio Tenani
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14:32
venerdì 31 ottobre 2014
Short trip to Rome
Se vi piacciono le sprint di orienteering, prima o poi deve correre nei Lotti di Garbatella! Semplicemente incredibili!
Intanto l'intervento al piede è sempre più vicino (confermato il 14 Novembre a Mercato San Severino -Salerno) e sto sistemando le ultime cose prima degli "arresti domiciliari" e della lunga riabilitazione. #nevergiveup
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Alessio Tenani
a
18:45
Argomento:
Allenamenti
mercoledì 29 ottobre 2014
Night BO - Trainings by night in Bologna from November to March
Pubblicato da
Alessio Tenani
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09:41
Argomento:
Allenamenti,
Organizzazione eventi
domenica 26 ottobre 2014
Trofeo nazionale centri storici: winner..
Nonostante l'assenza nella prova odierna a Brindisi (peccato, perchè è una città molto bella e interessante) ho vinto il trofeo nazionale centri storici, grazie ai punteggi ottenuti a Milano, Clusone e Conegliano.










































