Lipica Open & Orienteering on RaiSport TV

Brainstorming di questa fine inverno

Lo scorso fine settimana belle gare di allenamento al Lipica Open in Slovenia

Day 1 Middle Day 2 Long Risultati

Servizio di RaiSport sul Meeting di Venezia dello scorso Novembre

 Ultimo NightBO di questo inverno 2015-2016,

con le ripetute sprint che proponiamo a Casalecchio di Reno. Welcome!

http://nightbo.blogspot.it/2016/03/casalecchio-di-soligo.html

Secondo Grado

Ecco le due carte di gara di Domenica scorsa a Grado (Gorizia): 2° posto sia nella gara di CO che in quella di PreO, alle spalle dei campioni italiani Sprint (Giacomo Zagonel) e PreO (Renato Bettin). Due prove divertenti -anche se semplici- ben inserite in questa fase di preparazione.

CO - Classifica con intertempi

Trail-O 14/14, 16"

Classifica

Milano Orbital Orienteering

MOO Challenge 2016

http://www.remmaps.it/moo/2016/

8 mappe, 77 punti di controllo

Un'avventura di 4 ore in giro per Milano, mischiando orienteering e caccia al tesoro tra scelte di percorso in metropolitana e cartografia di ogni tipo. Multilevels, indizi, micro orientamento, intuizione. Alla fine Viola ed io siamo riusciti a vincere facendo il miglior tempo e trovando correttamente tutti i punti di controllo :)

Una bellissima attività proprio al rientro dalle due settimane di campo di allenamento in Spagna!

Foto, classifiche, regolamento, risposte e tanto altro su http://www.remmaps.it/moo/2016/

La nostra traccia GPS dei primi 2/3 di gara

Training camp in Caravaca // Murcia // Alicante

E' stato uno dei miei più bei training camp di sempre: 15 giorni a Caravaca de la Cruz, prima con la Pol.Masi/Forestale poi con il Pan Kristianstad. 6 gare (3 del Lorca meeting e 3 del Trofeo International Iberia Costa Calida) dal programma molto intenso e due settimane di allenamenti per tutte le distanze e su terreni molto vari: dai paesaggi lunari di Coto Las Meravillas, alle dune di Guardamar, alle sprint pittoresche di Cehegin e Calasparra.

Grazie mille ai miei compagni di viaggio e di allenamento!

Sotto, un po' di foto, di carte, di percorsi e di link

#stepbystep

Trofeo International Murcia Costa Calida

Long + sprint + middle chasing start - 14°

Risultati completi - Classifica generale

100 controls 3drerun in Guardamar

La Almudema 3d rerun

Lorca Orienteering Meeting

Lorca Orienteering Meeting - 5° posto

Il raduno qui in Spagna è cominciato con il meeting di Lorca: tre gare in due giorni partendo dalla long mass start WRE, passando per la sprint serale a Coy e finendo con la middle a Casa Iglesias. 

Sono state prove molto diverse tra loro ma ugualmente interessanti: una lunga con tantissimi punti (45 lanterne) dove le scelte di percorso e la precisione nelle varianti sono risultate fondamentali. Una sprint molto ripida e labirintica. Una middle molto veloce ma insidiosa in zona punto.

Alla fine ho chiuso al 5° posto (6° nel WRE long) con tre prove piuttosto regolari e cercando di gestire al meglio lo sforzo fisico, anche in vista delle due settimane di raduno che sono cominciate oggi: prima con la Pol.Masi e poi con il PAN Kristianstad. Risultati completi.

Sotto: mappe, foto all'arrivo e delle premiazioni.