giovedì 16 febbraio 2017

National team kick off 2017

Con il fine settimana di allenamenti in Venezia-Giulia e Slovenia è iniziata ufficialmente l'attività della nazionale assoluta 2017!
Tre bellissime sedute con un gruppo pieno di entusiasmo: multi tecnica a Gropada, mass start intervals e scelte di percorso a Sgonico, sotto la guida del nuovo staff.
Nelle immagini: mappe degli allenamenti con i miei percorsi e foto di nazionale assoluta e junior assieme.

domenica 15 gennaio 2017

Winter Trail Golf del Ducato (1st)

Stamattina ho corso un'altra bella garallenamento in questo periodo di preparazione: il Winter Trail Golf del Ducato a Sala Baganza (Parma) con tanti km del tracciato sui sentieri dei Boschi di Carrega, già teatro di molte prove di orienteering. 1° in 1h38'08": bel percorso, buone sensazioni, premi eccezionali. #stepbystep Classifica
Sotto: foto post premiazione, traccia GPS e analisi allenamento su Strava, immagine del tratto finale

giovedì 12 gennaio 2017

6h Chianti Rogaining Trophy in Tuscany


Sabato scorso nel bellissimo scenario delle colline del Chianti ho fatto la mia prima gara del 2017, un rogaining di 6h in coppia con il mio capitano Denny Pagliari come Team LA SPORTIVA.
E' stato un bellissimo allenamento lungo, con 45,7km + 1900 di dislivello (traccia GPS su Strava) con circa 5h30' di corsa e 30' di pause programmate e ristori. Nella strategia pre gara abbiamo deciso di puntare sulla zona Nord con un giro in senso antiorario (cfr. mappe sotto, la nostra è la linea rossa ad unione dei punti fatti) e così siamo riusciti a fare un punteggio di 1360 punti che ci ha fatto vincere con margine la gara di 6h e sarebbe stato sufficiente per salire sul podio anche di quella da 12h. Ma l'importante di questa trasferta più che il risultato era fare un allenamento divertente e lo è stato assolutamente..Per questo rinnovo il mio grazie ai Tuscania per l'ottima esperienza che ci hanno offerto, per la calorosa accoglienza e per i bellissimi premi del Chianti Rogaining Trophy. E' stato un piacere partecipare alla vostra gara!
Nelle immagini: pausa foto al punto 99, con vista di Firenze sullo sfondo; in partenza; premiazione; mappe; intervistati all'arrivo; pittoresco scorcio della cascata al punto 61.
 

giovedì 29 dicembre 2016

30' of orienteering on National Sport TV

Ecco il servizio di 30 minuti sul Tuscany Sprint Tour andato in onda su RaiSport..Buona visione!

lunedì 5 dicembre 2016

Orienteering Outdoor for PMI

Attività outdoor per la Philip Morris International
L'orienteering si presta benissimo ad essere utilizzato come strumento di team building, suddivisione dei compiti e relative metafore aziendali, con eventi all'aria aperta che stimolino alcune dinamiche tra colleghi e che diano poi spunti di riflessione nel debriefing finale.
Così l'evento per la PMI condotto a Casalecchio ci ha dato la possibilità di sviluppare un percorso in 4 tappe con key behaviors ben delineati e condivisi con il committente..Una bella giornata di sport aziendale!

lunedì 21 novembre 2016

Promotional Day: ORI BO & YouOrienteering

Sabato è stata una giornata di promozione dell'orienteering sul territorio bolognese
E' iniziato il circuito ORI BO, che vedrà una manifestazione a cadenza mensile da Novembre a Marzo, con la prova che abbiamo organizzato nel quartiere Barca. Saranno eventi aperti a tutti, utili come allenamento cronometrato per gli agonisti, come garetta per ragazzi e studenti, oltre che un'occasione per provare lo sport con carta e bussola per i neofiti. http://www.fiso.it/gara/2016214

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La mattina invece la Banca di San Geminiano e San Prospero ha deciso di organizzare una sorta di orienteering toccando le loro 8 filiali a Bologna. Ho fatto volentieri da testimonial dell'evento tenendo il briefing iniziale con qualche spiegazione su come funziona il vero orienteering :)
Il bello del finale di stagione è anche quello di potersi dedicare con più continuità alla promozione!

lunedì 14 novembre 2016

Jesolo - Venice - Eraclea: 3rd

Avrei voluto onorare l'invito al MOV con una vittoria, ma è già stata dura riuscire a chiudere al 3° posto della classifica generale! Ho cercato di correre tutte e tre le prove sul limite perchè sapevo della velocità di alcuni avversari presenti al Meeting, ma non è stato sufficiente per contrastare l'estone Rjabyshkin, che già in Toscana aveva dato filo da torcere a noi italiani sia a San Gimignano che a Siena, e il polacco Parfianowicz.
A Jesolo Lido ho faticato qualche punto per interpretare la generalizzazione della cartografia, e in una gara così filante e veloce è stato poi impossibile recuperare. 6° a 57" dal primo.
Nel Meeting di Venezia serale ho corso una buona gara nonostante fossi ancora scosso dalla discussione con il presidente federale (magari ci sarà modo di approfondire la questione, ma non oggi): cercando di tenere il ritmo più alto possibile ho avuto alcune piccole incertezze tecniche su un paio di scelte. Pochi secondi che però, uniti alla distrazione a metà gara per andare al punto 8, mi sono costati la vittoria. 4° a 23" dal primo. A volte gira bene, a volte no. E' lo Sport.
A Eraclea Mare ho avuto una partenza poco felice, con una scelta per il primo punto che si è dimostrata più macchinosa e più lenta del previsto. Con una gara tutta in rimonta e una bella parte finale sono riuscito a chiudere al 3° posto di tappa e al 3° nella classifica generale.
Sotto: le mappe di gara e la classifica generale dei primi 15.