Swedish week: trainings and races till Tiomila

Eccomi in partenza per la Svezia...per una settimana saranno allenamenti e gare in terra scandinava: continua così il " progetto 360° ", che prevede per tutto il 2007 una preparazione fisica e tecnica completa, su ogni terreno e distanza. L'obiettivo è una crescita globale sia nella corsa sia nella capacità di orientamento: l'avventura in Svezia sicuramente sarà tra le più utili per questo secondo aspetto. Al termine della settimana mi aspetta la mitica Tiomila, assieme agli amici del team IFK Bombarda, staffetta a 10 frazionisti con le prime 5 frazioni in notturna. La mia frazione sarà la 4a, ribattezzata dagli organizzatori "long night": 16km e mezzo in linea d'aria tutti in notturna, con varianti tra le squadre: sarà dura, ma dopo lo scudetto all' Inter tutto è possibile! :) Il programma: Stasera: arrivo a Stoccolma, assieme a Denny Pagliari, ospite di Giacomo Seidenari ed Antonio Serini (link Sero & Jack in Sweden) Martedì: allenamenti tecnici Mercoledì: allenamenti tecnici Giovedì: trasferimento a Strangnas e allenamento. Arrivo degi altri componenti della nostra staffetta. Venerdì: gara nazionale sprint a Eskilstuna (zoo parken) Sabato ore 23.00: partenza staffetta internazionale Tiomila 2007. Domenica mattina ore 9.00: arrivo della prima squadra. Lunedì 30/4: rientro in Italia. Tifate per noi...! A questo collegamento tutto sulla nostra squadra.

IL NOSTRO TEAM