Training Camp in Czech Republic - 2nd part
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IERI
Mattina: posa + ripetute sprint + 30' defaticamento
Pomeriggio: lettura fine CO lento 50'
OGGI
Mattina: mass start con altre nazionali 50'
Pomeriggio: "segui John" con Emiliano 15'+60'+10'
"If a little dreaming is dangerous, the cure for it is not to dream less, but to dream more, to dream all the time" (Marcel Proust)
Pubblicato da
Alessio Tenani
alle
23:27
Argomento:
Allenamenti
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