Touch and go in Portugal (with maps)

Il virus influenzale mi ha fatto dilazionare la partenza per il Portogallo, consentendomi però al tempo stesso di curare in modo egregio il decorso post operatorio, conclusosi perfettamente. Durante la "toccata e fuga" di 72h in terra lusitana sono così tornato ad allenarmi, con 5 uscite in carta su terreni particolari. Il processo per il completo recupero è ancora molto lungo, ma per lo meno finalmente è iniziato! La mia prima gara della stagione è prevista fra oltre un mese ed in questo periodo ci sarà da lavorare sodo. Di seguito le carte complete degli allenamenti portoghesi:

Allenamenti in pineta: Praia de Mira - bussola (990kb), Dunas de Tocha - loops (1,3Mb), Gafanhas - long 80' (1,2 Mb)

Allenamenti "rocciosi": Gestoso (1Mb), Campo de Anta (1Mb)

Nelle immagini: scorci di orienteering in Portogallo e foto di gruppo con i compagni di club e di nazionale che ho raggiunto Domenica (foto Emiliano Corona).