Monte Cimone & sprint training in Pavullo

Ieri è stata una giornata "double training" sull' Appennino modenese: lungo lento dal Lago della Ninfa al Monte Cimone alla mattina, allenamento di ripetute sprint a Pavullo nel pomeriggio. E domani si torna su.

Nelle immagini: partenza al Lago della Ninfa; il gruppo in cima; on the way; carte e percorsi di Pavullo (6'22 + 6'07 + 8'08)