15:55

Tratto da: "Selection Criteria for Senior Team in 2011"

2. RUNNING LIMIT: Condition to be selected in the team for the WOC 2011 is the achievement of running limit (B–limits). During the period 01.01.-15.07.2011. The exception is Sprint, for which the A limit is required. 5000; A- 15:55; B- 16:25

Ieri sera ho corso -e vinto- la gara dei 5000 al meeting "Corri sotto le stelle". Dopo il prezioso contributo di Lorenzo Pitto Pittau che mi ha tirato in modo regolare i primi 3km in 9'42 (3'13-3'13-3'16) sono rimasto da solo e ho chiuso in progressione gli ultimi 2000 (3'12+3'01) nonostante diversi passaggi in seconda corsia per i doppiaggi. Grazie all'ultimo 200 in 32" sono riuscito a centrare esattamente il tempo del limite A: 15'55". Un gara di livello più alto (i migliori mezzofondisti erano in gara nei 1500 e nei 3000) avrebbe giovato alla causa, ma l'importante è che il risultato cercato sia arrivato. CLASSIFICHE.

Non vado matto per le gare in pista, anche per questo il tempo di ieri sera per me vale doppio.