Club training camps in Primiero and Alto Adige

I raduni tecnici estivi di preparazione che abbiamo organizzato come Pol.Masi quest'anno sono stati in particolare due: il primo in Primiero, in luglio, durante la settimana della Primiero O-Week con base a Passo Cereda e gare e allenamenti nei dintorni. Il secondo in Alto Adige, ad inizio agosto, con il raduno interregionale #orilbem ormai giunto alla quinta edizione con la collaborazione tra i comitati di Emilia-Romagna e Lombardia, di cui sono stato il responsabile tecnico.

Sotto, una carrellata di video (le gare del Primiero hanno avuto anche un servizio di 30' su RaiSport con più passaggi televisivi nel corso dell'estate), foto, mappe e link

Primiero O-Week - Luglio

https://www.dolomiti3days.it/

Mappa Day 1 - Passo Valles

Risultati Dolomites 3 days

Gare-Allenamento Passo Valles x 2 e Val Canali

Servizio TV su RaiSport

Mappa Day 2 - Passo Valles

 Mappa Day 3 - Val Canali

Allenamento solo curve al Passo Rolle

Posa punti nei prologhi, San Martino di Castrozza e Val Venegia

 Alto Adige - Agosto

sulle mappe di Pietralba - Nova Ponente - Monticolo - Costalovara

Allenamento introduttivo Pietralba: https://www.livelox.com/Viewer/Orilbem-1/Tutti?classId=219933

Multitecnica Moment-OL: https://www.livelox.com/Viewer/Orilbem-2/Tutti?classId=219934

Prologo a Monticolo e inseguimento a Costalovara

Fasi della strategia della gara a squadre finale :)

Super sprint nei dintorni dell'alloggio

Control picking e loops middle, fatti dai ragazzi mentre io e Samuele rientravamo dai mondiali di rogaining 24h

Relay training con più mass start