Time out

Come già dal 21 Dicembre scorso ad oggi, proseguirà per altre 3 settimane il "time out" impostomi dai medici per consentire gli accertamenti cardiaci necessari, visti i problemi riscontrati. Ancora per un po', quindi, sarà un periodo di allenamenti quantitativi a componente aerobica, senza gare ed attività intensa, fino alla data in cui verrà effettuato lo studio elettrofisiologico a Milano che dovrebbe sancire il "via libera" da parte del prof. Furlanello e della sua equipe (probabilmente il 30-31 Gennaio).

Così domani non sarò al via a Civitavecchia (gara promozionale con inviti), mentre parteciperò regolarmente al raduno fisico-tecnico del Gruppo Sportivo Forestale in programma dal 14 al 19 Gennaio in Puglia, restando nel range di pulsazioni adeguato.

E intanto stamattina ho fatto l'ennesimo lungo lento del periodo (nell'immagine: Monteveglio-Castelletto con andata in pianura e ritorno in cresta nel parco dell'Abbazia).