lunedì 14 settembre 2009

Italian champs long & relay: double woody medal

GARA INDIVIDUALE: Risultati - con intertempi
Ricetta per un 4° posto ai Campionati Italiani long:
- una buona partenza, tranquilla e precisa
- due scelte "survivor" alla 3 e alla 4, con qualche problema in zona punto
- un buon loop nei punti corti
- Lasciare due minuti nel bosco al punto 8, con distrazione e rilocalizzazione.
- Incrociare Mik Caraglio sulla strada per la 9, quindi lasciare un altro minuto alla 11.
- Ringraziare la scala 1:15000 in punti come questo. Sulla strada per la 13, capire di essere oltre 3' in ritardo.
- bere al ristoro. Tanto!
- un'ottima parte centrale, sia fisicamente che tecnicamente. Gara perfetta dalla 13 alla 24.
- capire male l'intermedio al punto spettacolo. Autoconvincersi che si deve aver capito male per forza (e per fortuna era così, i minuti di ritardo erano 2 e non 6 come pensavo di aver sentito! :)
- creare un nuovo passaggio sotto la linea elettrica. Ohi !
- fare a memory il 25 ed il 26 per un pezzo di carta stracciato. Ohi ohi!
- spingere fino all'arrivo senza ascoltare i piedi doloranti. Ohi ohi ohi!
- aspettare gli ultimi arrivi e congratularsi con i primi 3
Mescolare il tutto, uscirà una bella medaglia di legno! :)
CARTA DI GARA CON PERCORSO

Staffetta onesta, senza infamia e senza lode; 4° posto per il nostro team (Pagliari - Tenani - Pilat), una posizione tanto certa che non era neanche quotata da nessun totoscommesse orientistico :)

E quarto posto fu!

A lato: carta con percorso della mia frazione (2^, corsa in 46')

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