W.inter again

Prima neve a Bologna e primo allenamento della preparazione invernale pro stagione 2011. Il meeting di Venezia aveva chiuso la stagione e iniziato due settimane di stacco alternativo, ora siamo di nuovo in pista:  il gruppo di allenamento allargato, la programmazione che sta procedendo, la routine settimanale che va componendosi. 

Oggi è stata un'uscita multifunzione: aerobico + potenziamento + progressione CO (night BO Terrapieno).