Ori Spring in Rome, MOC Camp & MOC in Campania

Ecco terminati i 10 giorni di preparazione tra Roma (Ori Spring e allenamento a Frascati), Gargano (MOC Camp e test IOF) e Campania (MOC): tre moduli di lavoro che ci hanno visti impegnati come nazionale nella preparazione della distanza più breve dell'orienteering. Gare, allenamenti, analisi, prove con la head cam, seminari, confronto costante tra atleti.

Sotto, nel dettaglio, i tre moduli con mappe e foto (by Pippo Sisto)

ROMA - ORI SPRING

Gare a Villa Borghese, Garbatella e San Gregorio da Sassola (sprint allungate) e allenamento di memory a coppie a Frascati. A turno abbiamo usato la Go Pro in gara per fare una analisi più approfondita nel post gara.

 Risultati - Articolo sito FISO

GARGANO - MOC CAMP

Allenamenti e test IOF per le nuove formule in vista dei mondiali urban 2020: knock out sprint, partenze a caccia, corsa sull'uomo. Prevalentemente distanze super sprint a ritmo altissimo ma anche sedute più tranquille con l'accento sulla parte tecnica e giornata di bosco in Foresta Umbra. Articolo sito FISO

MOC - CAMPANIA

La trasferta si è conclusa con le pittoresche gare ad Agropoli (1:3500), nei Templi di Paestum (1:2500) e nella Reggia di Caserta (1:5000 eq 5metri). Risultati