Giro podistico dei 2 castelli

Medio domenicale sull'Appennino bolognese, a Rocca di Roffeno, con il tradizionale "Giro podistico dei 2 castelli", gara sul misto di 11km. Ormai da qualche anno questa gara, come altre dello stesso tipo in luglio/agosto, è diventata un appuntamento fisso nella mia preparazione estiva: la partenza alle 9 anticipa il grande caldo, il livello agonistico è sempre alto, con diversi specialisti emiliani e toscani, ed il percorso ha altimetrie simili ad una gara di orienteering = un ottimo allenamento. A causa di una frana il percorso è stato modificato rispetto alle altre edizioni a cui ho partecipato: salita dolce all'inizio (1,3km) - discesa e falsopiano fino al traguardo volante (posto a 4,4 km dal via) - discesa ripida in sterrato (6°km) - salita di 4km (prima in asfalto e poi sentiero) - ultimo km di saliscendi in paese. 17° posto (15° di categoria, in "zona premio") in 42'15, con la vittoria psicologica di aver corso a buon ritmo tutta l'ultima salita (meglio degli altri anni :) Nelle foto: - con Laura all'arrivo - post gara, sotto l'arco