Parks' tour in Rome

Ecco gli allenamenti (e gara) di ieri e Sabato nei parchi di Roma: - "spriddle" alla Caffarella (30'); - allenamento a finestre + supersprint (5'03) a Villa Pamphili Ovest; - Gara a Villa Ada (1° in 25'42": CLASSIFICHE) nella quale in alcune tratte mi ha aiutato parecchio l'esperienza; - Loops a Villa Ada