mercoledì 9 aprile 2008

Double training in Appennino

Sono riuscito a fare i due allenamenti tecnici di oggi dribblando il maltempo, anche se le condizioni meteo di stamattina sembravano proporci il peggio (il bosco di Montepiano è uno dei più bui d'Italia e con la nebbia sarebbe stato come andar di notte..ma senza lampada..fortuna che si è "sciolta" durante il riscaldamento).
Mattina: Percorso long (1h19') su due giri -con snodi- al Monte Tavianella (Montepiano, Vernio-FI). Partenza in contemporanea ad Emiliano Corona (C.S. Esercito) e cambio carta a metà allenamento. Estratto del percorso nell'immagine.
Pomeriggio: middle allungata (49') a Castelluccio di Porretta facendo da apripista al percorso della categoria assoluta della gara che si terrà il prossimo 18 Maggio ad organizzazione degli amici dell'I.C.Croce di Casalecchio di Reno, dove ovviamente non parteciperò. Estratto di carta nell'immagine.

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