Training camp in Czech Republic: day 3, 4 & 5

Gli ultimi tre giorni di campo di allenamento in Cechia con la Nazionale si sono suddividisi in una giornata aerobica (middle e memory a 3), una più lattacida (ripetute sprint a Kroměříž, con uscita defaticante nel pomeriggio) e quella finale di ieri con la test race sulla media distanza, dove ho perso la Si card a 2/3 di gara, ritrovata dopo un'accurata ricerca in costa. Ecco le carte degli allenamenti!

Nella foto, dopo l'allenamento sprint a Kroměříž (foto Emiliano Corona).