Long Eastern jobs in Nyköping and Kjula (with maps)

Pasqua e Pasquetta; due gare sulla lunga distanza a Nyköping e Kjula: due ottimi allenamenti al 15000 in terreni diversi che hanno completato la prima parte della nostra permanenza in Svezia.

Dopo i giorni di preparazione quantitativa qui nei dintorni di Skavsta, da domani ci sposteremo a Sud, in Skåne. La nostra settimana sara´suddivisa tra Helsingborg (gara sprint di Eliteserien) e Perstorp (allenamenti e la Tiomila del prossimo fine settimana).

Sopra, le mappe con i percorsi. Sotto, alcuni estratti degli allenamenti.

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