3 days 'Hors categorie'

Martedì-Mercoledì-Giovedì: tre tapponi di montagna in compagnia di amici hanno segnato la mia settimana di allenamenti, oltre che le gambe e la schiena.

Panarotta-Monte Fravort a/r; progressione; con Lorenzino Vivian e Giorgio Paoli.

Passo Rolle; percorso di orienteering a lunga distanza; con il mio capitano Denny Pagliari

Alpe di Siusi; 2h di fart-lek in alta quota (Monte Petz, nella foto); con i compagni di nazionale Klaus Schgaguler e Giacomo Seidenari.

E, in questa virtuale terza settimana di un grande Giro ciclistico, oggi e domani saranno tappe di trasferimento.