domenica 9 gennaio 2022

Sprint training camp "Senza Umbria di Gubbio"

Bell'inizio dell'anno con una settimana di allenamenti in Umbria: 105 km con 3000 di dislivello tra Città della Pieve, Assisi, Città di Castello, Perugia, Spello, Todi, Bevagna, Spoleto, Foligno e Trevi. Tanti percorsi sprint con esercizi individuali, mass start, knock out, simulazioni di gara, sprint relay e tracciati con finalità mirate, con il trail innevato al Monte Subasio a metà settimana per variare superficie e scenario. "Senza Umbria di Gubbio"...Welcome 2022!


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